デトックスとは解毒という意味です。
身体に貯まった有害金属や毒素を出してやせやすい身体を作る作用がある事で、女性誌・ＴＶでも話題騒然のダイエット法です。
なぜ今、デトックスがブームなのでしょうか？
それは私たちが普通に生活しているだけで有害金属（毒素）が貯まるんです。
有害金属にもいろいろな種類があり、食料品や飲料水・汚染された大気や雅楽薬品など
身の回りのものから体内に入り込んできます。
もともと人間の身体には有害金属を追い出す解毒システムがあるのですが、現代人の
解毒力は日常な過食にいよって内蔵を常に酷使しているために解毒の大きな役割をする
肝臓や腸が衰えているのです。有害金属が少量でも身体に貯まると高血圧や肥満と
いった生活習慣病とも深く関係がある事がわかってきたのです。
毒素は毎日24時間身体の中に入ってきます。
それなのにサプリメントだけでのんびりやってていいのですか？！
早急にやらないと間に合いません！！
それは汗と大きく関係しています。汗を出すと毒素が出て行くのですが、実は
汗には2種類あって出る場所も２箇所あるんです。
その１さらさら汗
汗腺から肌表面から汗孔へと出る汗
●サウナ・入浴などで出るサラサラ汗
●急激なスポーツ
●辛い物を食べた後
その２ドロドロ汗
表皮深部の皮脂腺から毛穴へと出る汗
●長時間走るマラソン等でしか出ないドロドロ汗
なんと毒素はここに貯まるのです！！
つまり毒素を出すにはマラソンのような運動をするしか意味がありません。
だからデトックス入浴法をおすすめするのです。
デトックス入浴法はタップリとドロドロ汗をかいて、身体から有害な毒素を
身体から排出してくれます。
その他に目的によって効果的な入浴法がありますので是非試してください。
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